经期喝酒危害大，主要体现在以下几个方面：
一、会导致体内荷尔蒙分泌异常，降低分解酶的活性，影响肝脏健康，进而引起痛经等症状。女性在月经期间饮酒，由于酒精的作用，可能会使体内荷尔蒙分泌出现异常状况，同时分解酶的活性也会降低，这对肝脏健康是不利的，并且很容易引发痛经等一系列不适症状。
二、在月经来临前后，女性体内分解酶活性低，代谢酒精能力下降，会增加肝脏负担和引起肝功能障碍的风险，还会使酒精不容易从血液中排出。在月经来临之前和之后，受激素分泌的影响，女性体内分解酶的活性本来就处于较低水平，这导致其代谢酒精的能力变弱。这样一来，酒精在体内难以被及时排出，会极大地增加肝脏的负担，还会提高引起肝功能障碍的可能性。
三、酒精会增加体内雌激素的产生，导致女性体内激素水平更不平衡，恶化负面情绪甚至引发排卵异常或其他妇科疾病。当女性摄入酒精时，会促使体内雌激素的生成增多。而在月经期女性体内激素水平本就不平衡，存在紧张易怒等负面情绪，此时若雌激素过高，不仅会使这些情绪更加恶化，甚至可能导致排卵异常或是引发其他妇科疾病。
四、酒精摄入会暂时增加睾酮水平，导致正常的月经周期被打乱，造成月经不规律。酒精的摄入会使得体内雄性激素水平暂时升高，当雄性激素水平较高时，正常的月经周期会被干扰，进而出现月经不规律的现象。
总之，来月经期间绝对不能饮酒，因为酒有活血改善循环的作用，这会导致月经量增多、月经周期延长等情况，还会加重绝经期症状尤其是月经紊乱症状，对女性健康有极大的伤害。