妊娠高血压是妊娠期常见的并发症之一，我国孕产妇中妊娠高血压的发生率约为9.4%。
发病原因有哪些
遗传因素： 如果家族中有妊娠高血压病史，那么孕妇发生妊娠高血压的风险会相对较高。研究发现，某些特定的基因变异可能与妊娠高血压的发病相关。胎盘因素： 胎盘发育异常等胎盘因素也可能引发妊娠高血压。比如胎盘绒毛浅着床，会影响子宫螺旋动脉的重铸，导致子宫胎盘灌注不足，进而诱发妊娠高血压。
有哪些常见症状
血压升高： 孕妇在孕期血压会明显升高，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，而且血压升高往往是持续性的。蛋白尿： 会出现尿中蛋白含量增加的情况，通过尿常规检查可以发现尿蛋白阳性。严重时尿蛋白量会较多，24小时尿蛋白定量可能超过0.3g。
如何进行预防
定期产检： 孕妇要按时进行产检，一般从怀孕早期就开始，定期监测血压、体重、尿常规等指标。通常在孕早期每4周产检一次，孕中期每2周产检一次，孕晚期每周产检一次，以便及时发现血压等指标的异常变化。合理饮食： 保证饮食均衡，控制盐分的摄入，每天盐的摄入量应控制在6g以下。同时要增加蛋白质、钙、镁、锌等营养素的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、奶制品等。比如每天可以喝300 - 500ml的牛奶来补充钙。适度运动： 孕妇可以进行适量的运动，如散步等。一般每天散步30分钟左右，速度适中，以身体微微发热但不感到疲劳为宜，这样有助于促进血液循环，控制体重，降低妊娠高血压的发生风险。