排卵期通常有10天左右。它是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的那段时间，具体时间并不确定，主要和女性月经周期相关。若女性月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，排卵日前5天和后4天就是排卵期。在排卵期同房会提高怀孕概率。而要是女性月经周期不规律，排卵期时间会有变化，可能提前或延后。
一、如果夫妻没有生育需求，在排卵期务必做好避孕措施，防止意外怀孕。
1.可采用的避孕方法有多种，比如使用避孕套，能有效阻止精子进入女性体内，达到避孕目的。
2.口服避孕药也是常见方式之一，但需注意正确服用方法和可能带来的一些副作用。
二、要是夫妻处于备孕期间，则要养成良好生活习惯。
1.保证充足睡眠时间，避免熬夜，让身体得到充分休息和恢复。
2.加强营养摄入，多吃优质蛋白食物以及新鲜水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，以补充身体所需营养，促进胎儿生长发育。
总之，了解排卵期对于有不同需求的夫妻来说都很重要，要根据自身情况做好相应准备和措施。