脱发与遗传、自身免疫、精神压力过大、不良生活习惯等诸多因素密切相关，严重脱发的应对方法包含消除诱因、药物治疗、毛发移植等。
一、消除诱因：
1.若严重脱发是不良生活习惯或服用致脱发药物引发，就需要让生活作息规律化，保证充足睡眠，保持心情舒畅，避免食用辛辣刺激性食物，规避各种对头皮的化学性刺激，同时对导致脱发的药物进行调整，如此可有效改善脱发状况。
2.患者还应规律作息，避免长期熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
二、药物治疗：
1.患者可在脱发区域头皮涂抹米诺地尔或生发町等，能有效促进毛发生长。
2.对于男性患者，可口服非那雄胺；部分女性雄激素性脱发患者可口服螺内酯，但若出现严重不良反应，需及时停止用药。
三、毛发移植：
目前主要采用的手术方式为毛囊单位头皮条切取术和毛囊单位抽取术，将非脱发区域的毛囊提取并处理后移植到脱发区域，术后6至9个月能达到良好生长状态，同时需继续使用口服及外用药以维持非移植毛发的生长。
如果脱发数量非常严重，极可能是病理性脱发，建议尽快前往正规医院就诊，明确病因后积极进行治疗。总之，对于脱发问题要重视并采取合适的措施予以应对。