维生素E通常是可以食用的。这是因为维生素E属于脂溶性维生素。它具有诸多作用，比如对抗自由基，能延缓衰老；可预防心脑血管疾病等。同时它也是一种抗氧化剂，能够减轻人体的氧化程度。
然而，应该适量食用维生素E，不能过量。具体危害如下：
一、若大量食用维生素E可能会引发以下情况：
1.可能导致血压升高，出现高脂血症，因为维生素E会加重血液循环的负担，进而使血液中的甘油三酯和胆固醇升高。
2.长期食用还可能导致免疫功能下降，以及可能出现降低肌肉收缩功能的情况，从而影响心脏的泵血功能，造成低血压、贫血等疾病。
建议患者在食用维生素E时，务必注意要在医生的指导下进行，切勿自行服用。同时，患者在日常生活中应保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。此外，患者还应注意保持适当的锻炼，这样可以增强自身的抵抗力和免疫力。
总之，维生素E虽可食用且有一定益处，但要注意适量，且服用需遵医嘱，同时在生活中要养成良好的饮食和锻炼习惯。