千白氢醌乳膏是一种皮肤抑制剂。其关键作用在于通过抑制酪氨酸转化为二羟苯丙氨酸的酶氧化作用，以及抑制其他黑色素细胞代谢过程，从而能够产生可逆性的皮肤褪色效果。
一、关于使用时长，如果使用2个月了仍未见退斑，那就不提倡继续使用了。
二、若出现局部过敏的情况，必须要立即停药，并及时找医生进行处理。
三、日常护理方面，建议平时应当在饮食上多加留意，不要吃辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜。同时，不要熬夜，要注意休息，保持良好的心态。
总之，对于千白氢醌乳膏的使用要注意其适用情况和可能出现的问题，日常也要做好各方面的配合来促进皮肤健康。