女人第一次同房的疼痛程度存在个体差异，这主要与处女膜的厚薄以及对疼痛的敏感性相关。
一、关于处女膜破裂与疼痛的关系：
1.女性初次同房时，因处女膜破裂会有不同程度的疼痛感。
(1)如果初次同房前戏充分，性生活动作轻柔，再加上女性处女膜较薄或者之前已出现处女膜破裂的情况，那么初次同房时的疼痛感觉会相对较轻，甚至可能感觉不到疼痛。
(2)但有些女性初次同房时比较紧张，身体不能充分放松，男性前戏做得不好、动作粗鲁，或者处女膜较厚，这种情况下初次同房时处女膜破裂就会感觉疼痛较为明显，不过大部分还是在可承受范围之内。
二、关于减轻初次同房疼痛的建议：
1.初次同房时应做好性生活前戏，等待阴道内分泌物增多后再进行性行为，女性要放松心情，避免过度紧张，这样能减少初次同房时的疼痛感受。
2.同时还要做好合理的避孕措施。
总之，女性初次同房的疼痛情况因人而异，可通过做好相关准备和措施来尽量减轻疼痛，且要重视避孕。