男女双方在女性排卵期进行无保护的性行为，精子与卵子结合形成受精卵，才有可能怀孕有孩子。
女性排卵期的判断
女性的排卵期通常可以通过月经周期来大致推算。一般月经周期规律的女性，排卵日大约在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
健康的生殖功能
男女双方自身的生殖系统需处于健康状态。男性的精子数量、活力等要正常，女性的卵巢能正常排卵，输卵管要通畅，子宫环境也要适合受精卵着床等。
良好的身体状态
男女双方都应保持良好的身体状态，避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，因为这些不良习惯可能会影响生殖细胞的质量和生殖功能。例如长期大量吸烟的男性，精子质量可能会下降；女性长期酗酒也可能干扰正常的排卵和内分泌等。
心理因素的影响
心理压力过大也可能影响受孕。男女双方应保持轻松、愉悦的心情，过度紧张焦虑可能会影响激素分泌，进而影响生殖功能。比如长期处于高压力状态下的女性，可能会出现月经紊乱，影响排卵。