坐飞机后耳鸣可能是航空性中耳炎、气压损伤性中耳炎等原因引起，也可能是其他原因导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.航空性中耳炎：飞机在上升或下降过程中，外界气压变化明显，而咽鼓管功能较差或无法及时调节内外气压，导致鼓室内负压增加，从而引发中耳黏膜充血、肿胀，出现耳鸣、耳闷、听力下降等症状。
建议：如果症状不严重，可以通过咀嚼、吞咽、打哈欠等动作来促进咽鼓管开放，缓解症状。也可以用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力向耳朵方向吹气，帮助平衡中耳内外气压。如果症状持续不缓解或加重，伴有耳痛、流脓等，可能已经并发中耳炎，需要及时就医，使用抗生素等药物治疗。
2.气压损伤性中耳炎：在飞行过程中，外界气压变化过于剧烈，导致中耳内外气压差过大，使中耳黏膜血管扩张、淤血，甚至出血、坏死，形成中耳积液。
建议：如果怀疑有气压损伤性中耳炎，应尽快就医，进行耳镜检查、听力测试等，以确定病情的严重程度。一般需要使用抗生素、糖皮质激素等药物治疗，必要时可能需要进行鼓膜穿刺或切开引流。
3.其他原因：坐飞机后耳鸣还可能与耳部疾病、神经系统疾病、心血管疾病等有关。
建议：如果耳鸣伴有听力下降、眩晕、头痛等其他症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医，进行全面的耳部检查、神经系统检查、心血管检查等，以排除其他潜在的病因。
总之，坐飞机后耳鸣可能是一种正常的生理反应，但也可能是一种疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。