吃紧急避孕药后，一般需注意服药前后2小时内别吃东西，服药2小时后也不宜大量进食，以防影响药物吸收。
紧急避孕药副作用极大，可能引发肠胃不适、恶心、呕吐、食欲不振、头痛、疲倦、阴道出血、月经推迟等状况。因此，不建议长期服用紧急避孕药。而且，虽然服用避孕药能起到避孕作用，但不能完全百分百确保不怀孕，仍有怀孕的可能。所以，要特别留意月经时间，可到医院抽血进行相关检查。不要过于紧张，保持身心愉悦。若身体不适，应及时就医，在医生指导下用药。
以下是具体阐述：
一、关于服药前后的饮食注意：
1.服药前后2小时内禁食：这样能尽量减少食物对药物吸收的干扰，确保药效更好地发挥。
2.服药2小时后避免大量进食：大量食物进入体内可能在一定程度上影响药物的吸收效果。
二、紧急避孕药的副作用：
1.肠胃不适：如恶心、呕吐、食欲不振等，这是常见的表现。
2.其他不适：像头痛、疲倦等也可能出现。
3.对月经的影响：可能导致阴道出血、月经推迟等情况。
三、避孕效果及后续措施：
1.并非百分百避孕：存在一定怀孕的可能性。
2.关注月经时间并检查：通过关注月经是否正常来判断是否怀孕，可去医院抽血检查确认。
四、应对身体不适的方式：
1.及时就医：身体不舒服时要尽快寻求专业帮助。
2.遵医嘱用药：在医生的指导下合理使用药物进行治疗。
总之，服用紧急避孕药要注意相关事项，了解其副作用和可能的情况，出现问题及时应对处理。