关键点：心动过速自愈方法与病因有关，分生理和病理原因，生理原因需避免相关因素，病理原因要改善生活方式并用药，原发性病变治疗后心动过速会改善，未缓解需及时就医，日常生活要注意清淡饮食、多休息和避免剧烈运动。
一、心动过速自愈方法与病因的关系
心动过速的自愈方法是因患者病因的不同而各异的。其病因主要包括生理因素和病理因素。
二、生理原因导致的心动过速及应对
1.原因列举
如果患者是因为进行了运动、饮用浓茶、浓咖啡、饮酒、处于劳累状态、心情不稳定等生理原因而引起心动过速。
2.应对方法
那么患者只需要做到避免剧烈运动、不饮用浓茶浓咖啡、不饮酒、保持良好的心态以平稳情绪，之后心动过速的症状通常就会减轻乃至消失。
三、病理原因导致的心动过速及应对
1.原因列举
要是患者是由于心律失常、冠心病、心肌炎、甲亢、贫血、发热等病理性因素所造成的。
2.应对方法
则应该在改善上述提到的生活方式的基础上，在专业医生的指导下使用一些药物，例如β受体阻滞药、钙拮抗药、普罗帕酮等。当原发性病变得到治疗后，心动过速会有所好转，但如果心动过速未能得到缓解，那么患者需要尽快到医院就诊，且在治疗期间一定要严格遵循医嘱。
四、日常生活注意事项
在日常生活中，患者需注意保持清淡饮食，保证充足的休息，避免进行剧烈运动。
尾段总结：总之，对于心动过速，要根据不同病因采取相应措施。生理原因主要靠自身调整生活习惯来改善，病理原因则要综合生活方式改善和药物治疗，且要关注病情变化，做好日常护理。