孕妇吃苹果、葡萄、樱桃等水果可补钙，若缺钙严重则需服药。因孕妇怀有胎儿，对营养物质需求增加，易出现缺钙、缺铁现象。
一、若想单纯补充体内缺乏的钙元素，适当吃苹果、葡萄、樱桃等水果有一定补钙效果：
1.苹果富含多种维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益。
2.葡萄含有一定的钙，且具有其他营养物质。
3.樱桃也含有一些钙，还具有其他对身体有益的成分。
二、但孕妇缺钙严重时，仅靠食物或水果无法有效改善，需在医生指导下服用补钙药物，如葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等，同时还需补充维生素D促进钙吸收，如维生素D2软胶囊、维生素D滴剂等：
1.葡萄糖酸钙口服溶液能补充钙质。
2.维D钙咀嚼片既含钙又含维生素D。
3.维生素D2软胶囊和维生素D滴剂等能促进身体对钙的吸收。
在怀孕期间一定要定期产检，通过对孕妇和胎儿的监护，可及早预防妊娠并发症。总之，孕妇要根据自身缺钙情况合理选择补钙方式，确保自身和胎儿的健康。