孕妇误喝一口白酒可采取以下方法缓解：
一、多喝水：孕妇通常不能接触刺激性食物，白酒的酒精浓度较高，可能会给孕妇带来伤害。若饮用白酒量极少且身体未出现不适症状，无需过度担忧，可通过多喝水来促进消化。多喝水能加快机体的新陈代谢，有助于酒精更快地排出体外，从而在一定程度上减轻可能带来的不良影响。
二、饮食调理：酒精对胃肠道的刺激性可能较大，为避免胃肠道受损，建议及时进食一些清淡、易消化的食物，以缓解酒精浓度，降低对胎儿的损伤风险。这类食物可以包括米粥、面条等，它们既能提供一定的营养，又能减少酒精对胃肠道的持续刺激。
三、就医诊治：如果孕妇饮酒量较大，可能会对胎儿造成伤害，引发腹痛等情况，此时应及时就医检查，查看是否对胎儿造成了不良影响。可采取催吐的方法，减少身体对酒精的吸收。还有可能需要进行一定的保胎治疗，比如遵医嘱使用保胎丸、安胎丸等药物来缓解不适。此外，如果酒精已对胎儿造成伤害，导致胎儿发育异常，必要时可能需要终止妊娠。
总之，孕妇误喝白酒后要密切关注自身及胎儿状况，根据具体情况选择合适的应对方法，如有异常应及时就医处理。