宝宝长水痘的有效治疗方法如下：
一、针对水痘是水痘-带状疱疹病毒感染且具传染性，需隔离治疗，一般采用阿昔洛韦、泛昔洛韦等进行抗病毒治疗，效果明确。这是因为水痘主要由水痘-带状疱疹病毒引起，而抗病毒药物能有效抑制病毒复制，减轻病情。
二、若水痘数量极少，症状较轻，尤其是较小的宝宝，可不全身用药，可外用抗病毒的喷昔洛韦软膏，因为水痘有自然自愈期，通过外用药物也能得到控制。这样能减少全身用药可能带来的副作用，更适合症状轻微的宝宝。
三、宝宝感染水痘-带状疱疹病毒后早期会有呼吸道感染症状，如发烧、咳嗽、鼻塞、流鼻涕，或伴有消化道症状，如厌食、食欲差、恶心、呕吐、消化不良等，此时要给予对症治疗，多喝水，清淡饮食，少量多餐并选择易消化食物，同时注意防护以防止交叉感染。这是因为病毒感染会引发一系列身体反应，对症治疗能缓解宝宝不适，合理饮食有助于身体恢复，而防护能避免交叉感染加重病情。
四、宝宝出水痘后可能有痒感，要防止宝宝抓挠，注意局部清洁，否则易造成细菌感染，水痘瘙痒可口服盐酸西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药缓解症状，若继发感染可外用莫匹罗星等抗感染治疗。防止抓挠能减少感染风险，抗组胺药能减轻瘙痒不适，继发感染后的抗感染治疗能避免感染扩散。
五、宝宝水痘可服用清热解毒药物帮助缓解症状，经治疗一周左右水痘会结痂痊愈。若宝宝出现高热、精神差、呕吐等情况，可能有水痘脑炎，需及时就诊。清热解毒药物能帮助清除体内热毒，促进水痘消退，而对异常症状的及时关注和处理能避免严重并发症的发生。
总之，对于宝宝长水痘的情况，要根据具体症状选择合适的治疗方法，同时密切观察病情变化，如有异常及时就医处理。