孕妇脚上长湿疹很痒，可通过食物调养、一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，避免影响孕妇健康。具体如下：
一、食物调养：体内激素分泌波动变化、真菌感染、常吃辛辣油腻食物等都可能诱发湿疹，使孕妇脚部皮肤出现慢性炎症性损伤。此时要减少辣条、火锅等刺激性食物摄入，可补充猕猴桃、苹果等富含维生素的食物。
1.减少刺激性食物：像辣条等辛辣食物，以及火锅等油腻食物，其刺激性较强，可能会加重湿疹病情。
2.补充维生素食物：猕猴桃富含维生素C等营养，苹果也含有多种维生素，对皮肤健康有益。
二、一般治疗：如果湿疹有液体渗出，需配合医生用硼酸溶液、生理盐水等改善，以免影响患病部位。
1.硼酸溶液：可起到清洁、收敛等作用。
2.生理盐水：有助于保持皮肤清洁。
三、药物治疗：湿疹引起脚部瘙痒，可遵医嘱用炉甘石洗剂擦拭脚部发病部位，或用金银花、蛇床子、蒲公英等中药材湿敷辅助改善。
1.炉甘石洗剂：能缓解瘙痒症状。
2.中药材湿敷：金银花有清热解毒功效，蛇床子可燥湿祛风，蒲公英能清热解毒、消肿散结，通过湿敷能辅助改善症状。
总之，孕妇脚部出现湿疹后要做好皮肤清洁，避免穿过于紧身的鞋袜以免加重皮肤刺激。同时可综合运用上述多种方法来缓解病情，保障孕妇健康和生活质量。