四个月宝宝11斤的情况，若为女宝宝则体重正常，男宝宝则体重偏轻。家长要重视宝宝饮食习惯与生活习惯的调节，以促使体重回归正常范围。四个月女宝宝正常体重范围是10.6至13.8斤，男宝宝正常体重范围是11.4至15.2斤，男宝宝体重低于正常值下限且高于11.82斤，女宝宝体重低于正常值下限且高于10.96斤时属于偏瘦。对于偏瘦宝宝，可通过如下方式调理：
一、饮食调理：家长要确保宝宝摄取足够营养且营养均衡，能有效助力宝宝增重。
1.保证奶量充足，根据宝宝需求适时喂养。
2.逐步合理添加辅食，如富含铁的米粉等。
二、若因消化不良或吸收不好致体重偏瘦，可在医生指导下给宝宝服用益生菌改善消化功能，如双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等。此外，也可能是奶粉质量欠佳，家长可尝试更换奶粉。
三、睡眠方面：充足且高质量的睡眠对宝宝体重增长有帮助，可通过改善睡眠环境等进行调理。
1.保持室内安静、光线适宜。
2.选择舒适的寝具。
总之，家长需关注宝宝体重情况，针对不同原因采取相应措施来帮助宝宝达到正常体重。