龟头敏感的测试方法主要有以下三种：
一、轻捏测试：在阴茎疲软状态下，将包皮翻起完全露出龟头，然后用手指轻轻揉捏龟头、冠状沟等部位。如果有难以忍受的刺激感，说明龟头敏感度过高；若只是有轻微痒感且可以忍受，那么龟头敏感度通常是正常的。
二、观察角化层、平滑度：龟头在疲软时，若表面有很多细小褶皱，其敏感度一般正常；若在疲软状态下没有褶皱且如口腔黏膜般光滑，就可能表明龟头比较敏感。
三、龟头敏感神经测定仪：采用微生物震动波技术，通过对阴茎各部位生物震动感觉阈值的测量，可定量评价阴茎等部位感觉神经的敏感程度，以及性相关神经的传导功能和中枢神经对性兴奋的调节性。一般医院的泌尿外科或男科会配备此设备，有需求者可前往正规医院进行测试。
此外，需注意的是，龟头敏感并不一定就会导致早泄，自我控制能力差也是重要因素。男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等多种因素影响。射精潜伏期的时间长短存在个体差异，通常认为健康男性在阴茎插入阴道2至6分钟后发生射精属于正常。偶尔一次时间较短不能简单认定为早泄。
总之，龟头敏感的判断方法多样，且龟头敏感与早泄之间并非绝对的因果关系，还需综合多方面因素来考量。同时，对于射精潜伏期的正常与否也应正确认识，不要因偶尔情况而过度担忧。