失眠后呼吸有点困难可能与以下原因相关，且有相应治疗方式：
一、过度疲劳：
长时间睡眠不足，会让身体自我维护功能减弱，进而影响呼吸功能。可采取如下方式缓解：
1.冥想：通过专注于呼吸和当下的感受，帮助放松身心，减轻压力。
2.呼吸练习：如深呼吸、缓慢呼吸等，能调节呼吸节奏，缓解疲劳感。
3.健身：适当的运动可以增强身体机能，改善疲劳状态。
二、焦虑抑郁：
失眠可能引发焦虑和抑郁情绪，而这些不良情绪又会导致呼吸不畅。对此可通过以下措施改善：
1.听歌：选择舒缓的音乐，放松心情。
2.营造舒适睡眠环境：如保持安静、黑暗、适宜温度等，有助于缓解焦虑，提升睡眠质量。
三、心力衰竭：
长期失眠易对心脏造成损害，若出现心力衰竭，会引起呼吸急促。患者需在医生指导下使用如下药物进行治疗：
1.呋塞米注射液：可帮助利尿，减轻心脏负担。
2.卡托普利缓释片：有助于改善心脏功能。
此外，还可能存在其他因素导致，如抑郁症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。若有严重不适，应及时就医。
总之，当出现失眠后呼吸困难的情况时，要及时明确原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。