一般而言，总感觉心跳加速心慌的原因包括生理性因素与病理性因素。
心跳的正常数值会随着年龄的不同而发生变化，儿童时期心跳较快，到了成年则相对稍慢。心跳加速心慌存在生理性因素和病理性因素：
一、生理性因素：健康人在情绪激动时、进行运动后、饮酒后、饮用浓茶或咖啡等情况下，会因为交感神经兴奋而出现心跳加快心慌的现象。这属于正常的生理表现，通常无需进行治疗，经过休息大多能够缓解。
1.情绪激动：人在情绪出现较大波动时，如兴奋、紧张、焦虑等，会引起交感神经的兴奋，导致心跳加快、心慌。
2.运动：剧烈运动后，身体代谢需求增加，心脏会加快跳动以满足需求。
3.饮酒和饮用特定饮品：酒精以及浓茶、咖啡等含有刺激性成分，会刺激交感神经。
二、病理性因素：许多疾病都可能引发心跳加速心慌，这些疾病导致心跳加速心慌一般是由于对交感神经产生影响。常见的会引起心跳加速心慌的疾病有：高热、甲亢、贫血、心衰、心肌炎、冠心病等。
1.高热：体温升高会使机体代谢加快，心脏负担加重，从而导致心跳加快心慌。
2.甲亢：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢亢进，引起心跳加速心慌等一系列症状。
3.贫血：血液中血红蛋白含量不足，导致供氧能力下降，心脏会代偿性加快跳动。
4.心衰：心脏功能减退，不能有效泵血，会反射性地引起心跳加快。
5.心肌炎：心肌发生炎症病变，影响心脏功能，可能出现心跳加速心慌。
6.冠心病：心脏血管病变，影响心肌供血，也可能导致心跳异常。
如果出现心跳加速异常增快且心慌的症状持续没有好转，或者伴有其他不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
总结：心跳加速心慌可能由生理性和病理性原因引起，生理性原因一般无需特殊处理，休息可缓解，病理性原因则需要及时就医诊治。