常喝可乐对身体有诸多不良影响，包括引发龋齿、导致肥胖、造成骨质疏松等。
一、龋齿：可乐里的二氧化碳以及磷酸在体内溶解后会形成碳酸，碳酸会对牙釉质产生腐蚀作用。牙釉质是牙齿外层坚硬的组织，其主要作用是保护牙齿内部的牙髓和神经。当碳酸长期侵蚀牙釉质，就会使其逐渐受损，进而导致龋齿的形成。所以，长时间喝可乐的人患龋齿的风险会大大增加。
二、肥胖：可乐中含有较高的糖分。这些糖分进入人体后会被迅速吸收并转化为热量。而经常喝可乐的人，由于体内不断摄入过多的热量，当热量的摄入长期超过消耗时，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，从而出现身体发胖的情况。
三、骨质疏松：一方面，可乐中含有一定量的咖啡因，咖啡因具有脱钙的作用，长期喝可乐会导致体内钙质大量流失，容易诱发骨质疏松；另一方面，可乐中所含的磷酸会影响骨骼对钙的吸收，这也会增加骨折的发生概率。
因此，在日常生活中应避免大量喝可乐，口渴时可选择温开水、鲜榨果汁等饮品来代替，以减少对身体的损害。