降低近视眼度数可通过正确用眼、做眼保健操、佩戴框架眼镜、进行全飞秒激光手术以及人工晶状体植入术等方式。治疗时务必选择正规医院。具体如下：
一、正确用眼：针对假性近视，需保持良好用眼习惯，极力避免熬夜和长期使用电子产品，这样一般能使视力逐渐恢复正常。
1.保持适宜的用眼距离和姿势，避免眼睛过度疲劳。
2.注意用眼环境的光线适宜，不可过亮或过暗。
二、做眼保健操：通过做眼保健操，可改善眼部疲劳，促进眼部血液循环，进而有助于降低眼睛度数。
1.找准眼周的穴位，进行准确按压。
2.每天坚持做眼保健操，形成规律。
三、佩戴框架眼镜：佩戴框架眼镜可看清远处物体，同时能延缓近视度数增长。
1.要进行专业的验光配镜，确保度数准确。
2.选择合适的镜框和镜片，保证佩戴舒适。
四、全飞秒激光手术：利用激光产生的光热能量对角膜厚度进行切削，以达到矫正近视和控制度数增长的目的。
1.术前需进行全面细致的检查，评估是否适合手术。
2.术后要按照医嘱进行护理和复查。
五、人工晶状体植入术：将人工晶状体植入眼球内部，增加角膜厚度以看清事物，达到治疗近视的效果。
1.要严格掌握手术适应证和禁忌证。
2.同样需做好术后的相关护理工作。
在治疗期间要定期到医院复查，同时做好眼部卫生工作。总之，降低近视眼度数有多种方法，可根据自身情况选择合适的方式，但一定要在专业指导下进行。