痔疮出血最有效的办法如下：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅。避免辛辣、刺激性食物，减少对痔疮的刺激。
2.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免感染。
3.坐浴：将臀部浸泡在温水中15-20分钟，每天2-3次，可缓解疼痛和肿胀。
4.局部药物治疗：使用痔疮膏、栓剂等药物，直接涂抹或塞入肛门，具有止血、止痛的作用。
5.口服药物：如槐角丸、云南白药等，可起到止血、消炎的作用。
6.注射疗法：对内痔进行注射治疗，使内痔萎缩、止血。
7.手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如内痔结扎术、外痔切除术等。
需要注意的是，在治疗痔疮出血的同时，应避免久坐、久站，适当运动，保持良好的生活习惯。如果出血持续时间较长、出血量较大，或伴有其他症状，如疼痛、脱垂等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在治疗痔疮出血时，应在医生的指导下进行。