肛门镜检查方法的要点如下：
一、首先要让患者选取合适的体位，比如膝胸位，从而将肛门充分暴露出来。
二、接着把镜栓套入镜筒内，用拇指摁住镜栓尾部使其成为一体，然后在前端和表面涂上石蜡油润滑剂，先在肛门口轻柔按摩，促使患者适度放松，之后拇指用力抵住镜栓尾部以防滑脱，再缓缓将肛门镜插入肛门。
三、最后把镜栓取出，让灯光对着镜筒内，这样就能观察直肠下端粘膜的状况以及内痔的情况，且边退边观察，直至退出肛门外。
通常来说，肛门镜检具有重要意义：可以查看直肠黏膜的颜色，留意有无溃疡、息肉、肿瘤以及异物等情况。此外，当肛门镜退到齿线上方时能够查看有无内痔，在齿线区能查看有无肥大的肛乳头和发炎的肛窦、瘘管的内口等。不过需要注意的是，在进行肛门镜检查过程中，患者要注重配合呼吸，在进境时轻轻进行深吸气，同时放松肛门部位，如此可有效减轻肛门镜检查过程中的不适。
总结概况提示：以上详细阐述了肛门镜检查的方法及意义，还强调了患者在检查过程中的配合要点。