得了慢性湿疹可以通过药物治疗、日常护理等方法来改善，常用的药物有糖皮质激素药膏等。一般来说，慢性湿疹的治疗需要综合多方面来进行。
药物治疗选择
外用糖皮质激素： 是治疗慢性湿疹的常用药物，如氢化可的松乳膏，它可以减轻炎症反应，缓解瘙痒等症状，但要注意长期大面积使用可能会有皮肤萎缩等副作用。还有地塞米松乳膏，能有效抗炎，但儿童使用需谨慎，避免过度使用。钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的慢性湿疹，它通过抑制钙调磷酸酶来发挥免疫抑制作用，不过刚开始使用时可能会有短暂的灼热感。吡美莫司乳膏也是这类药物，同样适用于轻中度的慢性湿疹。
日常护理要点
皮肤保湿： 慢性湿疹患者皮肤屏障功能受损，需要加强保湿。可以选择合适的保湿霜，比如凡士林保湿霜，每天多次涂抹，能帮助修复皮肤屏障，减少湿疹复发。像婴儿也可以使用的宝宝专用保湿霜，慢性湿疹患者同样适用，坚持保湿对病情控制很重要。避免刺激因素： 要尽量避免接触刺激性物质，比如某些碱性过强的肥皂，使用后可能会加重湿疹症状。还有一些化纤材质的衣物，可能会摩擦皮肤，也应避免穿着，建议选择纯棉材质的衣物，减少对皮肤的刺激。
生活方式调整
饮食注意： 患者要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物可能会诱发或加重湿疹。也要避免食用易过敏的食物，如海鲜等，如果不确定自己对哪些食物过敏，可以去医院做过敏原检测，然后有针对性地规避。作息规律： 保持良好的作息，充足的睡眠有助于提高身体免疫力，对慢性湿疹的恢复有帮助。每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体各机能良好运转，辅助病情的控制。