前列腺肥大病因不明且发病率随年龄增长而升高，目前暂无完全有效的预防手段。但日常可通过一系列措施来控制或延缓病情进展，包括：不饮酒，因酒精会刺激前列腺急性水肿、体积增大，损害前列腺健康；不吃辛辣刺激性食物如辣椒等，辛辣食物会导致前列腺充血、水肿，产生不良影响；不久坐、不长时间骑车骑马，久坐及长时间这样做会压迫前列腺，使局部血流不畅甚至引起组织损伤；不憋尿，经常憋尿易致泌尿系感染，加重排尿困难而影响前列腺；不憋精，保持规律正常的性生活，适当排精能促进前列腺液排泄，以免影响前列腺正常功能；日常适当多喝水，喝水少会使尿液浓缩，感染几率增加，多喝水有助于增加排尿频次，冲刷洁净尿道，防止引起膀胱炎等病变而影响前列腺；适当锻炼身体，增强机体抵抗力，同时注意局部保暖，避免受凉，寒冷刺激会引起排尿困难而对前列腺不利；日常保持乐观情绪，避免过度紧张，紧张会使交感神经兴奋，导致排尿更困难而影响前列腺。
总之，通过这些措施的综合实施，有望在一定程度上控制和延缓前列腺肥大的发展。