从脸上和鼻子上的毛孔中挤出白色物质，可能与以下原因有关。
1.粉刺：这是一种常见的皮肤问题，由于毛囊皮脂腺分泌过多的皮脂，加上角质细胞堆积在毛囊口，导致皮脂无法正常排出，形成粉刺。粉刺可以是白头粉刺或黑头粉刺，挤出的白色物质就是皮脂和角质细胞的混合物。
2.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与雄激素水平、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮患者的毛囊皮脂腺内会产生大量的皮脂，同时还可能伴有炎症反应，挤出的白色物质可能是脓液。
3.粟丘疹：粟丘疹是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可能与遗传、外伤、皮肤炎症等因素有关。粟丘疹一般为黄白色坚实丘疹，可挤出坚实的角质样物质。
4.其他：挤出的白色物质还可能是皮脂腺分泌的皮脂、毛囊内的细菌、真菌等。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃油腻、辛辣、甜食等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.避免挤压：挤压痘痘或粉刺可能会导致炎症扩散，留下疤痕。如果需要治疗，建议到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。
4.注意防晒：紫外线可能会加重皮肤炎症，导致色素沉着和疤痕形成。外出时应注意防晒，涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。
需要注意的是，如果白色物质的出现伴有其他症状，如红肿、疼痛、瘙痒等，或者症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。