烤灯理疗通常是有作用的，应前往正规医院进行，且要在专业医生的指导下操作。
烤灯理疗属于一种物理治疗手段，其是通过受热形成不同能量的综合电磁波，这些电磁波易于被人体吸收或分解，进而发挥出理疗的功效，对于诸如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等慢性损伤性疾病，所引发的关节疼痛、僵硬等不适症状，有较好的治疗效果。
烤灯理疗能够推动局部软组织的血液循环，还能够加快局部炎症的吸收，能够缓解软组织的紧张或痉挛状况。但进行烤灯理疗时需要把控好时间和温度，避免因操作不当而给身体带来副作用，进而影响病情的恢复。
总之，烤灯理疗是一种有效的治疗方式，但要注意正确操作和合理运用。其关键点包括：烤灯理疗是物理治疗方法；对慢性损伤性疾病有治疗作用；可促进血液循环和炎症吸收；要注意控制时间和温度以免产生副作用。