身上疼痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.皮肤干燥：秋冬季节，皮肤容易干燥，导致瘙痒。可以使用保湿乳液或霜来缓解。
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引起皮肤过敏，导致瘙痒。避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染，如湿疹、银屑病、疥疮等，也可能导致皮肤瘙痒。根据具体病因，使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，可能引起皮肤瘙痒。治疗原发疾病，控制血糖、肝功能、肾功能等。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能导致皮肤瘙痒。告知医生，调整用药方案。
6.神经精神因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能引起皮肤瘙痒。寻求心理支持，如心理咨询、冥想等。
7.其他：内分泌失调、维生素缺乏、恶性肿瘤等也可能导致皮肤瘙痒。
如果身上疼痒持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、红肿、发热等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定针对性的治疗方案。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。