月经推迟一个月还没来，可能原因有：一、怀孕，正常月经可有一周左右的提前或推迟，对于孕龄期女性，若月经晚来一个月且近期有性生活，应怀疑是否怀孕，可自行到药店购买试纸检测。二、生活紧张，月经对情绪变化极为敏感，若患者近期生活工作压力大或长期心情低落，会影响身体内分泌平衡，从而导致月经周期变化，致使月经推迟。三、服用含性激素药物，多数避孕药含雌、孕激素，若服用此类药物很可能导致月经推迟，此外一些保健品也可能含有性激素成分。
一、怀孕：女性怀孕后，体内激素水平会发生显著变化，这会导致月经停止。一般来说，如果月经规律的孕龄期女性在未采取有效避孕措施的情况下发生性行为后，月经推迟较长时间，怀孕的可能性较大。通过早孕试纸可以初步检测是否怀孕，但试纸检测存在一定误差，必要时可去医院进行进一步检查，如血HCG检测、B超检查等，以明确诊断。
二、生活紧张：当人处于压力过大或长期情绪不良的状态时，大脑皮质的功能可能会受到影响，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能调节，引起内分泌紊乱。这种内分泌失衡可能会导致月经周期不规律，出现月经推迟现象。此时，需要及时调整生活状态，缓解压力，保持良好的心态，有助于月经恢复正常。
三、服用含性激素药物：避孕药中的雌、孕激素成分会干扰女性自身的激素平衡。服用后可能会使子宫内膜的增生和脱落受到影响，从而导致月经推迟。而某些保健品如果含有性激素，也可能产生类似的影响。在这种情况下，一般停止服用相关药物或保健品后，经过一段时间，月经通常会逐渐恢复正常，但如果月经异常持续存在，应及时就医检查。
总之，月经推迟一个月没来可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和判断。如果月经推迟情况持续存在或伴有其他异常症状，如腹痛、异常出血等，应及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。