关键点：血糖高的患者可以适量喝纯牛奶，建议每天250ml（1杯）；纯牛奶营养价值高，有蛋白质、钙质等，含糖量低，对患者有好处但要避免过量饮用以免不适；乳糖不耐受者和过敏者不宜饮用；患者要保持低糖饮食，可适量食用含糖量低的蔬菜，还可适度进行体育锻炼。
一、血糖高的患者可适量喝纯牛奶
纯牛奶营养价值颇高，富含蛋白质、钙质等营养成分，而且其含糖量相对较低。对于血糖高的患者而言，适量饮用一般不会致使血糖水平上升，反而能够补充这些营养物质，这有助于增强他们的体质，同时对于预防骨质疏松也具有一定意义，对血糖高的患者存在一定益处。
二、要注意适量饮用
即便纯牛奶对血糖高的患者有好处，但也不能过量饮用。过量饮用可能引发腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
三、部分人群不宜饮用
纯牛奶中存有一定量的乳糖，所以乳糖不耐受者不适宜饮用。此外，纯牛奶过敏者同样不能饮用，以防引起过敏反应。
四、患者的其他注意事项
在日常生活中，血糖高的患者需要维持低糖饮食，防止引起血糖波动。除了纯牛奶外，还能够适量食用黄瓜、芹菜、冬瓜等这类含糖量比较低的蔬菜。同时，血糖高的患者也可以依据自身情况适度开展体育锻炼，例如游泳、慢跑、瑜伽等，这对病情也会有一定的帮助。
尾段总结：总之，血糖高的患者可以喝适量纯牛奶来获取一定益处，但要注意避免过量饮用和不适宜人群，同时还要做好低糖饮食和适度体育锻炼等方面，以更好地控制病情。