阴道前壁脱垂是指阴道前壁的组织，包括膀胱和尿道等支持结构发生松弛，导致阴道前壁向阴道口外突出的一种情况。据相关统计，在中老年女性中较为常见，尤其是经阴道分娩的女性更容易出现。
发病原因
分娩因素： 经阴道分娩是导致阴道前壁脱垂的重要原因。在分娩过程中，盆底肌肉、筋膜及韧带等受到过度牵拉，可能会削弱其支持力量，从而引发阴道前壁脱垂。比如，胎儿过大、产程过长等情况，会增加阴道前壁脱垂的发生风险。衰老因素： 随着年龄增长，尤其是绝经后，女性体内雌激素水平下降，会使盆底组织变得薄弱、松弛，也容易导致阴道前壁脱垂。一般来说，绝经后的女性发生阴道前壁脱垂的几率会明显高于育龄期女性。
临床表现
轻度脱垂： 可能没有明显的不适症状，部分女性可能在长时间站立、劳累后会感觉阴道有坠胀感。中度脱垂： 会发现阴道口有肿物脱出，在行走、活动时肿物脱出会更加明显，休息后可能会有所缩小。同时，可能会伴有排尿异常，比如排尿不尽感、尿频等。重度脱垂： 肿物脱出明显且不能回纳，还可能会导致泌尿系统出现严重问题，如反复尿路感染等，严重影响生活质量。
预防与保健
盆底肌锻炼： 可以进行凯格尔运动，即有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩持续3秒以上，然后放松，重复进行，每天可进行3次左右，每次10 - 15分钟。通过长期坚持盆底肌锻炼，有助于增强盆底肌肉的力量，预防阴道前壁脱垂。避免重体力劳动： 长时间从事重体力劳动会增加腹压，进而加重盆底组织的负担，容易诱发阴道前壁脱垂。所以应尽量避免过度劳累，减少重体力劳动。积极治疗慢性疾病： 像慢性咳嗽、便秘等会导致腹压增高的慢性疾病，要积极进行治疗。例如，有慢性咳嗽的女性要及时就医，控制咳嗽症状，以降低阴道前壁脱垂的发生风险。