根据你提供的信息，可能的原因和应对方法如下：
1.排卵期出血：如果出血量少，时间短，且没有其他不适症状，可能是排卵期出血。这是正常的生理现象，通常不需要治疗。
2.妇科疾病：如阴道炎、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，都可能导致下体出血。建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
3.内分泌失调：如果长期压力过大、情绪紧张、作息不规律等，可能导致内分泌失调，从而引起异常子宫出血。建议调整生活方式，保持良好的心态，必要时就医，进行药物治疗。
4.其他：服用某些药物、节育环移位等也可能导致下体出血。
总之，下体出血鲜红色特别少需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，避免过度劳累和剧烈运动。