凹陷性疤痕的改善方法有多种，对于较浅的凹陷性疤痕，可尝试使用一些具有修复作用的护肤品，比如含有硅酮成分的产品，它能在一定程度上改善疤痕的外观，不过通常需要持续使用数周甚至数月才能看到一定效果。
非手术改善方式
激光治疗：
点阵激光： 利用激光在皮肤上打出微小的孔洞，刺激皮肤的修复机制，促进胶原蛋白再生，从而改善凹陷性疤痕。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔通常为1 - 3个月左右。例如，对于一些较轻的痤疮凹陷性疤痕，可能需要3 - 6次的点阵激光治疗。脉冲染料激光： 主要针对疤痕的血管情况，对于一些由炎症引起的凹陷性疤痕有一定帮助。它可以封闭疤痕内的异常血管，改善局部血液循环，辅助疤痕的修复，但单独使用对凹陷的改善效果相对有限，常与其他激光联合应用。
填充治疗：
自体脂肪填充： 从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后填充到凹陷性疤痕部位。这种方法的效果相对持久，但需要考虑自身脂肪的存活率，一般第一次填充后可能需要再次填充以达到更好的效果。抽取脂肪的部位通常选择大腿、腹部等脂肪较多的地方，而且术后需要注意填充部位的护理，避免感染等情况。玻尿酸填充： 将玻尿酸注入凹陷性疤痕处，起到填充凹陷的作用。玻尿酸填充的效果相对较快，一般注射后即可看到一定的改善，但玻尿酸会被人体逐渐吸收，维持时间通常在6 - 12个月左右。如果想要长期维持效果，可能需要定期再次注射。
手术改善方式
皮肤磨削术：
通过机械磨削的方法，改善皮肤表面的平整度，适用于较浅的凹陷性疤痕。手术过程中会使用专门的磨削器械，将疤痕周围的皮肤磨平，刺激新的胶原蛋白生成。术后需要注意皮肤的护理，保持伤口清洁，避免感染，一般在术后1 - 2周伤口可初步愈合，但完全恢复自然可能需要数周甚至数月时间。
疤痕切除术：
对于一些较明显的凹陷性疤痕，可采用手术切除的方法，然后将伤口缝合。这种方法适用于疤痕较窄、长度较短的情况。切除疤痕后需要精细缝合，以减少新疤痕的形成。术后需要严格按照医生的要求进行护理，包括定期换药、拆线等，一般拆线时间在术后7 - 10天左右，完全恢复可能需要数月时间，且术后仍有一定的疤痕复发风险。