导致脸上皮肤暗黄长斑的原因有很多，以下是一些常见的原因及改善方法：
1.内分泌失调：内分泌失调是导致皮肤暗黄长斑的常见原因之一。例如，女性在生理期、怀孕或更年期时，由于体内激素水平的变化，可能会出现内分泌失调的情况，导致皮肤暗黄长斑。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
改善方法：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节内分泌。此外，可以通过饮食调理、中药调理等方式来改善内分泌失调的情况。
2.紫外线照射：长期暴露在紫外线下，会导致皮肤中的黑色素增加，从而出现皮肤暗黄长斑的情况。
改善方法：做好防晒工作，使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线的照射。此外，可以多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于抑制黑色素的生成。
3.皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤会逐渐老化，失去弹性和光泽，从而出现皮肤暗黄长斑的情况。
改善方法：使用抗氧化的护肤品，如维生素C、E等，有助于抵抗自由基的伤害，减缓皮肤老化的速度。此外，可以通过光子嫩肤、激光祛斑等方式来改善皮肤老化的情况。
4.疾病因素：某些疾病，如肝病、肾病、贫血等，也可能导致皮肤暗黄长斑。
改善方法：及时就医，治疗原发疾病。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于改善皮肤暗黄长斑的情况。
5.药物因素：某些药物，如避孕药、抗生素等，也可能导致皮肤暗黄长斑。
改善方法：在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于改善皮肤暗黄长斑的情况。
总之，导致脸上皮肤暗黄长斑的原因有很多，需要根据具体情况采取相应的改善方法。如果皮肤暗黄长斑的情况比较严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。