每天1到3次大便属于正常情况。大便是人体排泄物，是食物营养物质被吸收后剩余的残渣部分，其中四分之三是水分，其余是固体。
一、每天大便几次正常：
1.每天1次：这是最理想的状态，能确保未被吸收的物质不会在体内积聚。
2.每天1到3次：只要没有排便困难或明显拉稀等异常情况，都可视为正常。
二、大便不正常的因素：
1.憋大便：有些人想大便时忍耐而错过便意，这样容易导致习惯性便秘。
2.大便时不专心：如大便时看手机、抽烟等行为会延长排便时间，使括约肌充血，进而可能形成痔疮。
3.大便时习惯多蹲一会：有些人喜欢便后多蹲一会等待继续排便，时间久了可能导致排便不通畅。
4.只吃素：素食中含有大量粗纤维，只吃素时肠道内缺乏油脂推动大便运输，粗纤维食物中的水分被肠道吸收后易堵塞在肠道，从而引发便秘。
总之，了解每天大便正常的次数以及导致大便不正常的因素，有助于我们更好地关注自身肠道健康，保持良好的排便习惯。