小产后卧床休息的时间需根据自身情况而定。通常建议卧床休息5至7天比较适宜，但在特殊情况下可延长休息时间至1周以上。小产会给子宫带来一定损伤，可能引发腹痛、腰酸痛、阴道出血等不适症状，所以小产后需要充足休息。
一、有些女性身体恢复较快，大约3至5天体力就能恢复。对于这类身体恢复快的女性，卧床休息5至7天后，就可以适当下床活动，或者做些简单家务。随着身体恢复，腹痛、阴道出血等症状也会自然消失。
二、部分女性小产后身体恢复较慢，可能存在明显的腹痛、腰酸痛等情况，此时则需要延长卧床休息时间，建议卧床休息1周以上，以促进子宫尽快恢复。在卧床休息期间，还应多食用一些具有益气、养血功效的食材，比如猪肝、菠菜等。
小产后要尽量避免疲劳和盲目运动，多数女性在1个月左右身体能恢复到术前状态，但需注意按时到医院进行全面复查。
总之，小产后卧床休息时间要灵活掌握，同时要注意饮食和避免过度活动，以促进身体恢复，还要按时复查确保身体状况良好。