手上长疣可以选择以下几种方法去除：
1.冷冻治疗：利用低温液氮将疣体冻死，从而使其脱落。通常需要多次治疗，每次治疗间隔2-3周。
2.激光治疗：通过激光的高温将疣体碳化，使其脱落。这种方法适用于疣体较小的情况。
3.手术切除：对于疣体较大或药物治疗无效的情况，可以选择手术切除。手术切除后需要注意伤口护理，避免感染。
在去除疣体后，需要注意以下几点：
1.避免搔抓疣体，以免疣体扩散。
2.保持伤口清洁干燥，避免感染。
3.避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
需要注意的是，以上方法均需要在医生的指导下进行，同时，如果疣体数量较多或症状严重，建议及时就医，以免延误病情。