关键点：上火牙疼牙龈肿痛可药物治疗与日常护理，药物治疗包括用甲硝唑和布洛芬，日常护理要注意卫生、饮食、饮水、睡眠。
一、药物治疗：
1.上火牙疼牙龈肿痛，若因常吃刺激性食物或细菌感染导致。可根据医生指导口服甲硝唑药物进行治疗，其能针对病因起到一定的消炎作用。
2.若疼痛严重，可选择布洛芬，它能有效帮助改善疼痛症状，缓解患者的痛苦。
二、日常护理：
1.牙龈肿痛时必须注重卫生护理，可使用盐水漱口，这有助于保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2.要避免吃生冷辛辣刺激性食物，以免刺激牙龈加重症状，可适当多吃一些清淡食物。
3.多喝温热白开水，有利于促进身体代谢。
4.保持充足睡眠，良好的睡眠对身体恢复和缓解疼痛有一定帮助。
总之，上火牙疼牙龈肿痛需要综合采取药物治疗和日常护理措施，以促进症状的缓解和康复。