长期避孕药的副作用主要包括类早孕反应、月经失调、突破性出血、体重增加、皮肤褐斑等，具体如下：
1.类早孕反应：类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1—2周期发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。
2.月经失调：长期避孕药可能会导致月经量减少、闭经、突破性出血。这是因为避孕药中的孕激素可能会抑制子宫内膜生长，导致月经量减少。部分女性在服药期间还可能出现点滴出血，这是由于雌激素水平暂时下降引起的，一般不需要特殊处理。如果出现月经紊乱，应及时就医，调整用药。
3.突破性出血：一些女性在服药期间可能会出现突破性出血，这可能与漏服、迟服避孕药或避孕药剂量不足有关。此外，也可能与子宫内膜发育不良、雌激素水平波动等因素有关。突破性出血的发生率一般较低，如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。
4.体重增加：少数女性在服药期间可能会出现体重增加，这可能与避孕药中的雌激素成分有关。雌激素可能会导致水钠潴留，使体重增加。此外，服用避孕药后食欲增加、运动量减少也可能导致体重增加。如果体重增加较为明显，应调整饮食和增加运动量，必要时可咨询医生是否需要调整用药。
5.皮肤褐斑：长期服用避孕药的女性可能会出现皮肤褐斑，这可能与雌激素水平升高有关。皮肤褐斑通常出现在面部，呈蝴蝶形分布，影响美观。停药后，皮肤褐斑可能会逐渐减轻或消失。
需要注意的是，长期避孕药的副作用并非每个人都会出现，且副作用的严重程度也因人而异。在服用长期避孕药期间，应注意以下几点：
1.按照医嘱服药：严格按照医生的建议服用避孕药，不要随意增减药量或停药。
2.定期体检：服用避孕药期间，应定期进行体检，包括妇科检查、乳腺检查等，以了解身体状况。
3.注意饮食和运动：保持均衡的饮食和适量的运动，有助于减轻避孕药的副作用。
4.告知医生其他用药情况：如果正在服用其他药物，应告知医生，以免发生药物相互作用。
5.及时就医：如果出现严重的副作用或身体不适，应及时就医，以便调整治疗方案。
总之，长期避孕药是一种有效的避孕方法，但也可能带来一些副作用。在服用避孕药前，应充分了解其优缺点，并在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。如果对避孕药的副作用有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。