得了银屑病后要注意以下这些方面：尽早至医院皮肤科就诊，依患者具体情况制定合适治疗方案并规范治疗；保护皮损，避免热水烫洗、暴力搔抓、外伤及感染；外用药物时避免用刺激性药物以防加重病情；日常生活中注意休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，尽量避开辛辣刺激性食物，出现剧烈瘙痒时暂时避开高蛋白饮食；患者需使用药物治疗，常用药物有维A酸类、免疫抑制剂等。
一、及时就医规范治疗
银屑病患者应尽早前往医院的皮肤科，医生会根据患者个人的具体状况来拟定适宜的治疗规划，然后进行规范化的治疗。这样能更有针对性地对银屑病进行处理，提升治疗效果。
二、保护皮损
1.避免热水烫洗，因为热水可能会对皮损造成进一步的刺激和损伤。
2.不要暴力搔抓，以免导致皮损破损加重或引发感染等不良情况。
3.要防止外伤和感染，这些都可能会影响银屑病的病情发展。
三、外用药物注意事项
在使用外用药物时，要尽可能避免使用刺激性的外用药物，不然可能会使得病情变得更加严重。要根据皮损的实际情况合理选择外用药物。
四、日常生活注意要点
1.患者要注重休息，不能过度劳累，良好的休息有助于身体状态的恢复和病情的稳定。
2.饮食方面主要以清淡饮食为主，辛辣刺激性的食物尽量不要吃，以防对病情产生不利影响。
3.如果出现剧烈瘙痒的情况，还应该暂时避免高蛋白饮食，以免加重瘙痒症状。
五、药物治疗
银屑病患者需要借助药物来进行医治，其中常用的药物包含维A酸类、免疫抑制剂等等。不同的药物有其特定的作用和适用情况，医生会根据患者具体病情选择合适的药物。
总之，得了银屑病后要从多个方面进行注意和应对，包括及时就医治疗、保护皮损、外用药物的合理使用、日常生活的调整以及药物治疗等，以促进病情的改善和康复。