芒硝外敷乳房是回奶时常用的一种方法，其要点如下：
一、准备工作
要准备芒硝粉300至1000克，数张纱布块以及一条绷带。
二、制作芒硝袋
1.用纱布制作多个纱布袋。
2.将适量芒硝粉装进纱布袋中，并把芒硝粉在纱布袋内平铺开，平铺开后的芒硝粉厚度最好达到2至3毫米。
三、外敷步骤
1.把制作好的芒硝袋避开乳头分别敷在两侧乳房上，尤其要敷在有硬块的位置。
2.用绷带进行固定。
四、更换要点
当芒硝袋里的芒硝潮湿结块时，必须及时更换新的芒硝袋，这样连续敷3至5天。
总结：芒硝外敷乳房回奶要做好准备工作，规范制作和使用芒硝袋，并注意及时更换，以达到较好效果。