头昏、头晕的治疗需根据不同病因来定。一般来说，对于因良性阵发性位置性眩晕导致的头昏、头晕，可通过复位治疗来缓解，通常一次复位有效率能达到70% - 80%左右。
针对不同病因的治疗方式
耳石症导致的头昏头晕：
复位治疗： 医生会通过特定的手法将耳石复位。比如Epley法，就是让患者先仰卧，头向一侧转45度，然后快速向另一侧转动，再依次变换体位，整个过程需在专业医生操作下进行。康复训练： 复位后患者可进行一些简单的康复训练，如每天坚持做头部的缓慢转动练习，每次3 - 5分钟，每天3 - 4次，有助于巩固疗效，减少复发。
高血压引起的头昏头晕：
药物控制： 如果是高血压导致的头昏头晕，可使用降压药物，像钙离子拮抗剂中的氨氯地平，它能通过阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，从而降低血压。一般初始剂量为每天5mg，可根据血压情况调整剂量。生活方式调整： 患者要注意低盐饮食，每天盐的摄入量应控制在6克以下，相当于一啤酒瓶盖的量。还要适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走，速度保持在每分钟100 - 120步。
颈椎病引发的头昏头晕：
物理治疗： 可采用颈椎牵引治疗，一般牵引重量为体重的10% - 15%，牵引时间每次20 - 30分钟，每天1 - 2次。还可以进行颈部的热敷，用温热的毛巾敷在颈部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，促进颈部血液循环。改善姿势： 要避免长时间低头看手机或电脑，每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做一些颈部的伸展运动，如抬头看天花板，然后缓慢低头，左右转动颈部等。
贫血造成的头昏头晕：
补充营养： 对于缺铁性贫血导致的头昏头晕，要多吃富含铁的食物，如红肉（牛肉、羊肉等），每100克红肉中含铁量约2 - 3毫克；还有动物肝脏，猪肝每100克含铁量可达22.6毫克。同时可补充维生素C，有助于铁的吸收，如每天吃一个橙子或一杯橙汁。治疗原发疾病： 如果是其他疾病引起的贫血，如巨幼细胞贫血，是由于缺乏维生素B12和叶酸导致的，需补充维生素B12和叶酸，维生素B12可通过肌肉注射的方式补充，叶酸可通过口服补充，每天5毫克。