头晕且心跳快可能由生理性因素引起，也可能和高血压、甲亢等有关。
一、生理性因素：情绪出现较大波动、过度疲劳等情况，都有可能在短时间内使心脏负荷加重，同时还可能对大脑的血液供应产生影响，进而导致心跳加快、头晕等症状出现。比如人在大怒时，身体会释放出大量的肾上腺素等激素，这会让心跳加速、血压升高，同时可能引起脑部血管收缩，导致头晕；而长时间过度劳累会使身体处于疲惫状态，心脏需要更努力地工作来维持身体的正常运转，也容易引发心跳加快和头晕。
二、高血压：当血压升高时，由于外周血管阻力增加，心脏为了克服阻力会加强收缩，从而导致心跳加快。同时，高血压会使脑血管张力增大，这就容易出现头晕的现象。高血压患者如果血压控制不佳，经常处于较高水平，就可能频繁出现头晕和心跳快的情况。
三、甲亢：甲亢容易引发窦性心动过速，并且常常伴有头晕等表现。因为甲亢会使机体代谢亢进，导致心脏和大脑的有效血液供应相对减少，从而引起头晕且心跳快。比如甲状腺激素分泌过多会直接作用于心肌，使心肌收缩力增强、心跳加快，同时会影响脑部血液循环，引起头晕。
在日常生活中，要注意多休息，保持规律的生活作息，避免熬夜；要维持平和的心态，适当进行放松，不要焦虑，多参加一些户外活动。在饮食方面要加强营养，多吃富含维生素的食物，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果。同时要注意在生活中避免过度劳累。
总之，当出现头晕和心跳快时，要综合考虑多种可能因素，必要时应及时就医进行详细检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯对于维持身体健康非常重要。