口臭通常有多种原因，比如约80%~90%的口臭是由口腔问题引起的，像口腔卫生差，牙菌斑、牙结石堆积，就容易导致口臭。另外，胃肠道疾病也可能引发口臭，比如幽门螺杆菌感染，约50%感染幽门螺杆菌的人会有口臭表现。还有一些全身性疾病，比如糖尿病酮症酸中毒患者会有烂苹果味的口臭。
口腔问题导致的口臭
口腔卫生不良： 若不每天认真刷牙、漱口，食物残渣会在口腔里被细菌分解，产生难闻气味。建议每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。龋齿： 牙齿上的龋洞容易残留食物，细菌滋生后就会产生臭味。发现龋齿要及时去口腔科治疗。
胃肠道疾病引发的口臭
幽门螺杆菌感染： 幽门螺杆菌会在胃内产生尿素酶，分解尿素产生有臭味的气体，从而导致口臭。如果怀疑感染幽门螺杆菌，可通过呼气试验等检查来确诊。消化不良： 胃肠蠕动慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，也会通过口腔散发出来。平时饮食要规律，多吃易消化的食物。
全身性疾病导致的口臭
糖尿病酮症酸中毒： 糖尿病患者血糖控制不佳时，脂肪分解增加，产生酮体，就会出现类似烂苹果味的口臭。糖尿病患者要严格控制血糖，定期监测。呼吸道疾病： 比如鼻窦炎、扁桃体炎等，呼吸道产生的分泌物可能带有异味，进而导致口臭。有呼吸道疾病要积极治疗原发病。