身上长红疙瘩的原因和解决方法主要包括以下几点：
1.皮肤过敏：如果接触到过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现红疙瘩。此时应避免接触过敏原，同时可以使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩。例如，湿疹、痤疮、水痘、麻疹等疾病都可能出现红疙瘩。对于感染引起的红疙瘩，需要根据具体病因进行治疗。如果是细菌感染，可以使用抗生素；如果是病毒感染，通常会自行痊愈；如果是真菌感染，则需要使用抗真菌药物。
3.寄生虫感染：疥螨、虱子等寄生虫感染也可能导致皮肤红疙瘩。此时需要使用驱虫药物进行治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病等，也可能导致皮肤红疙瘩。对于这些疾病，需要针对原发疾病进行治疗。
5.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，也可能出现皮肤红疙瘩。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、乏力、消瘦等，应及时就医，进行全面检查，以排除恶性肿瘤的可能。
6.其他原因：内分泌失调、药物反应、自身免疫性疾病等也可能导致皮肤红疙瘩。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，具体情况可能因人而异。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，在治疗过程中，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。