乙肝大三阳患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.定期复查：乙肝大三阳患者需要定期复查肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏B超等指标，以了解病情的变化情况。如果出现肝功能异常，需要及时就医，进行保肝治疗。
2.饮食注意：乙肝大三阳患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。可以多食用一些富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
3.注意休息：乙肝大三阳患者需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。避免熬夜、长时间看电视、玩电脑等。
4.避免传染：乙肝大三阳患者的血液、唾液、精液、乳汁等都可能含有乙肝病毒，因此需要注意避免传染给他人。在日常生活中，要注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等物品。性生活时要使用安全套。如果家人有乙肝抗体，一般不会被传染。如果家人没有乙肝抗体，需要及时接种乙肝疫苗。
5.避免滥用药物：乙肝大三阳患者需要避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物。如果需要使用药物，需要在医生的指导下使用，避免自行用药。
6.保持心情舒畅：乙肝大三阳患者需要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。情绪波动过大可能会导致肝气郁结，影响肝功能的恢复。
7.适当锻炼：乙肝大三阳患者可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，提高免疫力。但需要注意避免过度劳累，避免剧烈运动。
总之，乙肝大三阳患者需要注意定期复查、饮食注意、注意休息、避免传染、避免滥用药物、保持心情舒畅、适当锻炼等。如果出现肝功能异常，需要及时就医，进行保肝治疗。