血压忽高忽低可能会对健康造成危险，具体如下：
1.增加心血管疾病风险：血压波动可能导致血管内皮损伤，增加动脉粥样硬化的风险，进而增加心脏病、中风等心血管疾病的发生几率。
2.影响器官功能：长期血压不稳定可能损害心脏、肾脏等重要器官的功能，导致心力衰竭、肾功能不全等并发症。
3.影响认知功能：血压波动可能影响大脑的血液供应，增加认知障碍和痴呆的风险。
4.其他健康问题：血压忽高忽低还可能与焦虑、抑郁等心理问题以及睡眠呼吸暂停等其他健康问题相关。
血压忽高忽低的可能原因和应对方法如下：
1.情绪波动：紧张、焦虑、愤怒、兴奋等情绪变化可能导致血压升高。应学会通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，来管理情绪。
2.生活方式因素：不合理的饮食（高盐、高脂肪、高糖饮食）、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等生活方式因素可能影响血压。应保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
3.药物影响：某些药物，如激素、非甾体抗炎药、抗抑郁药等，可能影响血压。如果正在服用这些药物，应告知医生，以便调整治疗方案。
4.疾病因素：某些疾病，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等，可能导致血压不稳定。应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行治疗。
5.其他因素：环境因素、季节变化、体位改变等也可能影响血压。应注意环境变化，避免长时间站立或突然改变体位。
如果发现血压忽高忽低，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，包括调整生活方式、药物治疗等。同时，应定期监测血压，以便及时发现和处理任何异常情况。