轻度节食减肥一般不会导致月经不调，而过度节食减肥则会引发月经不调。轻度节食对月经影响不明显，因其时有脂肪消耗，不会大幅影响体内激素水平。然而，过度节食时容易出现营养不良，卵巢内分泌功能会受此影响，进而导致卵巢内分泌不足，孕激素、雌激素分泌量相应减少，于是表现为月经周期不规律、月经量减少等月经不调现象；部分严重者甚至可能闭经。过度节食还易造成精神性厌食，这不仅易引发月经不调，还会对生育功能产生影响。建议有减肥需求的女性科学控制饮食，合理加强运动，避免体重在短期内迅速下降；出现月经不调时，应及时到医院查找原因，并在医生指导下进行调理、治疗。
一、轻度节食减肥与月经不调：
1.轻度节食减肥一般不会引起月经不调，因为有脂肪消耗，对体内激素水平影响较小。
二、过度节食减肥与月经不调：
1.过度节食容易导致营养不良，从而影响卵巢内分泌功能。
(1)会使卵巢内分泌不足。
(2)孕激素、雌激素分泌量会相应减少。
2.会出现月经周期不规则、月经量减少等月经不调现象，严重者可能闭经。
3.还容易引发精神性厌食，影响生育功能。
三、减肥女性的建议：
1.要科学控制饮食。
2.合理加强运动，避免体重短期内快速下降。
3.出现月经不调及时到医院查找原因并调理、治疗。
总之，女性在减肥过程中要注意方式方法，避免过度节食对身体造成不良影响，尤其是对月经和生育功能的影响，出现问题要及时就医处理。