下眼皮里面长小白泡可能是由多种原因引起的，比如睑板腺囊肿，一般较小的睑板腺囊肿有可能自行吸收，较大的可能需要就医处理。
可能的成因
霰粒肿：多是由于睑板腺出口阻塞，腺体的分泌物潴留在睑板内，对周围组织产生慢性刺激而引起。常见于青少年或中年人，可能单个出现，也可多个同时或先后发生。结膜结石：通常是由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成。多见于有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，可能会有异物感。
如何初步判断
霰粒肿表现：一般眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块，小的如米粒、绿豆，大的如黄豆、樱桃，边界清楚，与皮肤无粘连，无压痛，对应的结膜面呈暗红色或灰红色隆起。结膜结石表现：睑结膜上出现黄白色凝结物，常见于睑结膜，结石较小时一般无明显症状，结石较大时可能会突出于结膜表面，引起异物感，导致患者感觉眼部有摩擦感、刺痛等。
日常注意事项
眼部卫生：要保持眼部清洁，不用手揉眼睛，避免细菌等感染加重症状。可以用干净的毛巾轻轻擦拭眼部。合理用眼：避免长时间用眼，比如长时间看手机、电脑等，一般连续用眼30 - 40分钟后，建议休息5 - 10分钟，可以向远处眺望或做眼保健操等，让眼睛得到放松。饮食方面：尽量少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激眼部，加重不适。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，补充维生素等营养物质，有助于眼部健康。