ARA在奶粉中的作用与功效是什么

很多奶粉厂商会在奶粉中添加ARA,目的是确保幼儿能充分获取其成长发育所需的ARA。

ARA是一种不饱和脂肪酸,对于幼儿来说是极为重要的脂肪酸。一、在幼儿0-3岁这个阶段,ARA具有多方面的重要作用,如能促进幼儿脑部发育,让幼儿更聪明;能提高视觉敏锐度,使幼儿的视力更好;能增加血管弹性,有利于血管健康;还能提高免疫力,增强幼儿的抵抗力。二、幼儿若缺乏ARA,将会对其组织器官的发育产生不良后果,特别是对大脑和神经系统的发育影响尤为严重,可能导致发育迟缓、智力低下等问题。

除了添加ARA的奶粉外,还有一些常见的天然食物富含ARA,非常适合幼儿食用,比如鸡蛋、海草、三文鱼、海鲈鱼、鳕鱼、桂花鱼等。

总之,ARA对幼儿的成长发育至关重要,奶粉添加ARA以及让幼儿食用富含ARA的天然食物都是保障其健康成长的重要途径。